Workbook "Achtsamkeit im Alltag" - mit Theorie & Praxis (für Eltern)
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Was ist Achtsamkeit und was bringt mir das genau? Wenn Du zwischen Haushalt, Job, Kindern, Sozialleben und Self-care jonglierst, und das Gefühl hast, Du seist immer ein Stück hintendran, dann hilft Dir dieses Workbook wieder im Moment zu sein und zu genießen.
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